憂鬱症的產生和結束它的辦法!!!!!

一次運動結束後，鄭明析牧師說到一些關於現代人常常得到的疾病的部份，不管是癌症也好，或是心裡疾病也好，很多時候，都是缺乏正常，牧師常說正常就是頂上!!

有時候，想的比較多的人反而比較生病，是否你也愛比較呢？那你還可以看看這幾篇你有比較病嗎？  藥到病除？？？

分享幾個牧師提到過得有關運動的分享吧！！

鄭明析牧師講到:

會產生憂鬱症是有原理的，在軟弱的人身上就會產生。因為覺得憂鬱，所以會哭，而且會呆呆的獨處。如果一起聊天，時常讓他開心、讓他運動，給他希望，帶他去參加活動，也帶著他去山上走走，這樣就會立刻痊癒。
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持續奔跑才能作到不可能!!

奔跑的人
唯有奔跑的人能做到不可能的事

鄭明析牧師常說:要做到底，作到見底為止!!
一次的聚會，牧師說道應該要多運動才行，用普通的努力是很難維持健康的，必須要做很多才行。等到年紀大了之後在運動，就只能停留在原地而已。不過如果在年輕的時候去運動的話，改變的幅度就會很大。我年輕時運動的時候，根本不知道身體的狀況有那麼好，當時我的身體非常好。

具備條件就能得到1997-和平足球箴言

1997年
看看足球比賽吧，即使選手拿到球，但因自己隊中沒有可以給球的人，就無法傳球過去的狀況也有，因為自己隊中的選手沒有站在可接球位置的關係。但如果在可以接球位置的話，瞬間就可以馬上給球過去。
神叫大家要具備那樣的條件，是因為想要給予祝福而說的話語。
這裡的這個人在 神面前具備條件，若具備個人的條件，就會左右個人的命運。隨著自己怎麼做來左右的。

看看踢足球的時候，有自己追著球而抓住拿到球的機會，也有因好好地站在自己的位置上而拿到球的狀況。
如此一般，在那位置上持守而拿到球的狀況，也有追球而搶到球的狀況，有這兩種條件。
若具備這兩種的一種就能拿到球一般， 神也是當我們具備條件時，就會賜下祝福的。我因為完成這樣的條件，而立下了基礎，是為了各位現在可尋找來到這裡而做的。

思考變成習慣!! 行動化為體質!!!

如果思考成為習慣
就不會將他視為壓力

如果行動變為體質
路途與環境 只是讓夢想變得偉大的材料

思考與行動成為一體
從灰濛幽暗中 會透出希望的光
貧瘠的枯土上 會湧出活泉

我看見
祝福城堡的大門 正悄然開啟

日頭升起的朝山 王石-月明洞介紹1

今天開始離月明洞從近的地方開始介紹吧，
今天要介紹是朝山上的王石，朝山位在東方，
所以日頭升起就會從朝山看到日出^^
位置呢，就是上來月明洞時，
面對月明洞右側的山，
在哨所進來的右側便是，

新訓中心-當兵回憶錄

常常長輩說，如果新訓中心再親民下去，可能就要變成青年活動中心了XD
又常說當兵不操一下，這些草莓兵，會越來越大顆，
不過現在的職業軍人，都很怕被投訴，話說在新訓中心，常常都覺得好像長官都變成保母一般，深怕我們受傷，深怕我們中暑，好像我們真的是嫩草莓一般，
一國的未來，左右在年輕的學子當中，
不過去到新訓中心，才發現，真的很多不一樣的草莓，
也很多很耐操的天兵XD什麼樣的人都百百種，
不過，男生之間可以談的，在新訓中心當中，
好像只剩讀書求學的部份以外，其他都只剩下異性、遊戲而已，
好像沒有什麼好談了，永遠都是夜店夜店，
肉體沒有被鍛鍊到，情慾這部份真的或多或少好像有點精力旺盛XD

鄭明析牧師常說:
社會每天都在教導，學校也在教導，而且人們在生活當中也會有所體會。不過卻因為沒有力氣而沒辦法去做，因為沒能力而沒辦法去做，所以才叫你們要鍛鍊肉體。

正確的鍛鍊，生活也會變化

一天練習一次，跟一週練習一次，層次就差異七倍，
一次練習100次，跟一次練習500次，就差了五倍，
隨著怎麼鍛鍊，頻率的差異，持續的做，
努力的做的差異也會差異，鍛鍊實際效率也會造成級大的差異，
大家一起努力吧!!!

馬可福音之夜

2:1 過了些日子，耶穌又進了迦百農。人聽見他在房子裏，
2:2 就有許多人聚集，甚至連門前都沒有空地；耶穌就對他們講道。
2:3 有人帶著一個癱子來見耶穌，是用四個人抬來的；
2:4 因為人多，不得近前，就把耶穌所在的房子，拆了房頂，既拆通了，就把癱子連所躺臥的褥子都縋下來。
2:5 耶穌見他們的信心，就對癱子說：「小子，你的罪赦了。」
2:6 有幾個文士坐在那裏，心裏議論，說：
2:7 「這個人為甚麼這樣說呢？他說僭妄的話了。除了　神以外，誰能赦罪呢？」
2:8 耶穌心中知道他們心裏這樣議論，就說：「你們心裏為甚麼這樣議論呢？
2:9 或對癱子說『你的罪赦了』，或說『起來！拿你的褥子行走』；哪一樣容易呢？
2:10 但要叫你們知道，人子在地上有赦罪的權柄。」就對癱子說：
2:11 「我吩咐你，起來！拿你的褥子回家去吧。」
2:12 那人就起來，立刻拿著褥子，當眾人面前出去了，以致眾人都驚奇，歸榮耀與　神，說：「我們從來沒有見過這樣的事！」

當時代的人都已經遇見耶穌，耶穌因為神與他同在，但是身邊的人卻還是無法認出耶穌

睜開屬靈的眼睛吧!!!!!

提昇自己的層次吧!!!

所謂快速行動的人!!!!!

話說，球場如戰場，不管是排球足球籃球，其實球速都是很快的，快節奏的比賽當中如何能馬上的做出回應和搭配，真的很需要快速的行動並且能夠分辨判斷，自己應該要跑什麼位置，作什麼樣的戰術。

鄭明析牧師說:

所謂快速行動的人, 就是指「即時、按時行動的人」。
快速行動的人會在＜思考＞的同時瞬間行動。
要＜瞬間思考＞、＜瞬間實踐＞。

若想要快速行動, ＜身體＞就要跟著＜想法＞一起同時行動。
如果＜想法＞和＜身體＞各做各的, 就會常常因為太晚而無法做到, 因此, 必須要把＜想法＞和＜實踐＞綁在一起。

如何可以在如同戰場的球場，抑或是工作場合存活呢，

透過話語，好好的一起研究研究吧^^

鄭明析牧師-不斷成長茁壯吧

一次，身邊出現了一隻蟋蟀，

但是因為它真的太小，被蜘蛛補到就死掉了，

所以體會要成長要長大，

鄭明析老師說要長大才可以，

想法也要成長，

如果隨便就會受傷，隨變得就被擊倒，

這樣就無法成為大樹，

成為巨木，

大家努力一起成長進步，作到底吧^^