如果跟老師踢完足球，我們就會不約而同聚集到老師面前。
這時候有人問，
「老師，怎麼能一下子進了兩球呢？」
「老師，怎麼能一下子進了兩球呢？」
老師說，
「今天的比賽真辛苦。本來輸了一球，後來好不容易才贏了，不是嗎？我看時間發現沒時間追上了，所以我禱告說：『 神哪！只要再給我三十分鐘就可以追上兩球，這樣就會贏，可是時間太不夠了。只要延長時間就可以贏。』
那時我聽到聲音『更多奔跑吧！奔跑兩倍的話不就行了嗎？如果因為要贏而給你更多時間不就違法了嗎？』聽到這聲音之後，我就拼命叫我們這邊的人努力奔跑，我也帶著要奔跑兩倍的心情努力奔跑了。
人們為了要活得長久而去運動、管理健康，這樣不是活兩倍。只是健康地稍微多活一點而已。但是在有限的時間中奔跑更多、更勤勞、努力地生活，這麼一來雖然在時間上無法活得很久，可是卻可以做更多事。不管是誰，都無法超越 神所訂下的時間活兩倍、三倍的。」
「今天的比賽真辛苦。本來輸了一球，後來好不容易才贏了，不是嗎？我看時間發現沒時間追上了，所以我禱告說：『 神哪！只要再給我三十分鐘就可以追上兩球，這樣就會贏，可是時間太不夠了。只要延長時間就可以贏。』
那時我聽到聲音『更多奔跑吧！奔跑兩倍的話不就行了嗎？如果因為要贏而給你更多時間不就違法了嗎？』聽到這聲音之後，我就拼命叫我們這邊的人努力奔跑，我也帶著要奔跑兩倍的心情努力奔跑了。
人們為了要活得長久而去運動、管理健康，這樣不是活兩倍。只是健康地稍微多活一點而已。但是在有限的時間中奔跑更多、更勤勞、努力地生活，這麼一來雖然在時間上無法活得很久，可是卻可以做更多事。不管是誰，都無法超越 神所訂下的時間活兩倍、三倍的。」
現在老師仍然按照當時告訴我們的那樣實踐。
活得長久的秘密，
實踐的人才能得到。
實踐的人才能得到。
