抓住逝去的時間來鍛鍊自己吧！

今天一如往常，晚上一有空馬上開始運動，就算沒有時間也是在睡前或洗澡前就來個伏地挺身和仰臥起坐來個兩三組，做完洗澡水也熱了時間剛剛好(>﹏<)生活也是如此一來，進修改變學習不是沒有時間，而是沒有抓住逝去的時間罷了~>_<~

身邊不是沒有韓國人，而是沒抓住對方努力練習韓文罷了！！

一起抓住時間的尾巴吧！

攝理教會鄭明析牧師說：
＜鑽石原石＞的「每個面」都要經過切割、
加工，才會每個面都發光而成為＜昂貴的發光寶石＞。
就像這樣，要仔細地看著＜主＞並仔細地看著＜話語＞才能正確地體會，
而成為如同「每個面」都發出光芒、綻放光彩的＜鑽石寶石＞一般「不變質的人」。

A ROUGH DIAMOND needs to be cut in ‘multiple facets’ and worked upon.
Then it becomes AN EXPENSIVE SHINING GEMSTONE
as all of the facets reflect light off one another.
Likewise, you need to look carefully at THE LORD and listen to THE WORD carefully.
Only then will you realize properly,
and thus become ‘a person who does not turn bad’ like a DIAMOND GEMSTONE
that shines by its ‘multiple facets’ reflecting light off one another.

<다이아몬드 원석>은 ‘여러 면’으로 깎고 가공해야
각 면이 서로 빛을 발하면서 <값비싸고 빛나는 보석>이 된다.
이와 같이 <주>를 세밀히 보고 <말씀>을 세밀히 봐야 제대로 깨닫게 되어,
‘여러 면’이 서로 빛을 발하며 빛을 내는 <다이아몬드 보석>같이 ‘변하지 않는 자’가 된다.

＜ダイヤモンドの原石＞は「色々な面」にカットし、
加工してこそ、各面が光を放ち合って、＜高価で輝く宝石＞になる。
これと同じく、＜主＞を細かく見て、＜御言葉＞を細かく見てこそ、正しく悟るようになり、

「色々な面」が光を放ち合って輝く＜ダイヤモンドの宝石＞のように「変わらない人」になる。

本日推薦
男女大不同，教導應不同！！！ 浮萍男孩
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人生的方向
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品牌迷思?還是便宜貨好呢？
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鄭明析牧師 靈感的詩-朝向現實而非夢

現在這樣就好
與良人相廝守的此時
是現實而非夢!
與良人相廝守的此時

漫長的等待也已結束
我終究見到良人
人生…食物不是問題
睡得香甜…對我而言並不重要
名譽…對我而言也不重要
啊, 能與良人一同生活
就是我的官位, 就是我的一切

天國就從現在開始
昨日, 在夢中尋找良人
今日, 在現實中遇見良人
漫長夜晚, 何其短暫
我願與良人如此永相廝守. 直到永遠

正常就是頂上，減肥也是一樣︿︿

總會長牧師說過：正常就是頂上。

做什麼事都是一樣，有的就是快不得，就是正常才不會初問題，

最近聽到一些人在減肥XD

對於肥胖的人來說，減肥一開始可以很快，

"因為一開始脂肪多，原本運動量也少，一開始笑過當然就很顯著"
但是到後面會有停滯期，身體也會因為減重的關係，出現一些反應，

這時，就開始需要注意細節，減肥身體器官都會縮小，

聽過一個案例像是膽囊膽結石卻不會縮小，因而造成阻塞變成黃疸，

身體的狀況需要很注意，也需要配合飲食調整，

不是不吃就可以瘦的更快更健康，可以把白米改成糙米，透過纖維素增加飽足感，但飽足感要飲食三十分鐘後才會產生，菜色的話早餐可以搭配蔬果汁，少量多餐，所以減肥也可以吃的開心，減的健康！！！

在月明洞的飲食當中，真的很健康呢，肉吃的少，少油少鹽，剛回到台灣的時候，真的好不習慣唷，華人飲食真的比較豐富一點，但是就是油多了點，比較鹹，很多食物也都有加不少的糖，還好比起歐美人士，肉吃的不多，飲食真的要多多注意唷︿︿

過年快到了，大魚大肉一定少不了，如果吃的健康，吃的開心，要好好的開始研究一下囉

攝理教會鄭明析牧師說：

有些事情在「想」了之後就會停止，但如果想到想吃的食物，

人們幾乎都會去吃；就像這樣，一旦「想」了就會想要去做。
因此，對於不義的事情，乾脆一開始就切斷「想法」吧！

There are some things that you just ‘think’ about and end with that.
However, just as if you think about the food that you want to eat,
you eat it almost every time, if you ‘think’ about something, you want to do it.
Therefore, cut off unrighteous things from your ‘thoughts’ from the beginning.

‘생각’하고 마는 것도 있지만, 먹고 싶은 음식을 생각하면
거의 먹듯이 ‘생각’하면 하고 싶은 것이다.
고로 불의한 것들은 아예 ‘생각’을 잘라 버려라.

「考え」て終わることもあるけれども、
食べたい食べものを考えたらほとんどは食べるように、
「考え」たらやりたいのだ。
だから、不義なことは初めから「考え」を切ってしまいなさい。

本日推薦：
五度C，運動去XD
http://godworldwmd.blogspot.com/2014/11/19.html

無條件服從，無限度忍耐
http://jmstrue.blogspot.com/2014/09/blog-post_5.html

四季月明洞-冬季雪景

月明洞穿上了白色的衣服，像是一大片圖畫般的雪景正上演著，給探訪月明洞而來的訪客帶來了喜悅的心情。

到12月1日為止的降雪，使得月明洞的冬天景觀成因冰涼的雪形成的美麗雪景和樹枝上綻放的冰花而壯觀地展現著。散步在變化為白色雪花國度的月明洞時，白雪遍布的雪景宛如一幅水墨畫，潔淨的自然使得胸中的煩惱消失不見，內心變得平安。
不只是看著雪花，還有穿插著青綠的松樹和朝向天際高高豎立的樹木，以及冬天的藍天，感覺到絲絲的涼意。

在冬天的藍天輝映著的太陽光芒，更加美麗地發光，美麗的銀色水波光線照耀著，使得來探訪月明洞的人發出了讚嘆之語。

四季的月明洞真的很不一樣，如果還沒有來過冬季的月明洞你一定要來一次看看唷，衣服穿多一點就可以解決寒冷的問題，現在室內也都有暖氣，太冷就往室內或是禱告洞跑，都可以讓自己身體先恢復溫暖的︿︿

[鄭明析牧師靈感的詩] 秋夜

蟋蟀的叫聲

使秋夜變深

淒涼的蟲鳴聲不絕於耳啊

在月影下

靜靜躺著

凝望夜空

那酷熱夏天已走遠

整個夏天的愁悶也走遠了啊

啊!好想就這樣躺著

如同那

蟲兒一般

通宵歌唱啊

-1996年8月31日 於故鄉

鄭明析詩集 靈感的詩-月兒星兒

心愛的人啊！

我想念你

所以你看著夜晚的月亮吧！

好讓我看見

月中倒映的你的臉龐

我的臉龐

也將倒映在晨星上

心愛的人啊！

若想念我

就喚醒清晨吧

特別的聖誕節，行憲紀念日!!!

聖誕節，也剛好是我們國家的行憲紀念日，制憲國民大會所通過之中華民國憲法和憲法實施之準備程序中規定「本憲法在1947年12月25日實施」，即在此日之前應當選出國民大會代表、立法委員和監察委員，以便在行憲之後產生中華民國政府。
但這不是巧合而是刻意的安排！

以下是先總統蔣中正先生於當天的發言：
「「中華民國三十六年，就是耶穌降生一九四七年的聖誕節，將是我們中華民國和全體人民統一獨立平等自由新生機運肇始的一天。我們新憲法特點，就是它保證要把基督教理的基本要素，即個人的尊嚴和自由，普遍的給予我們全國的同胞。這個新憲法確認了全國國民的各種自由權利，它在國家統一與自由之下，於一個自由人民的精神中孕育誕生。我們認為新憲法的實施，只是完成我們建設新中國的最後目標的初步。但這對我們中國三千年來專制政體和封建社會是一個劃時代的進步。我願我們全國同胞，憑著信仰和虔誠，共同一致，努力前進。」

看到這樣的見證的時候，很感動，因為中華民國是從基督而生的，隨然民主，自由，但 神絕不會強迫人相信祂， 神給人類最大的祝福就是自由意志，每個人都是『個性的王，特質的王』， 神把每個人當作『王一般的祭司長』來對待，只要在真理和愛的範圍內，一切都是自由的，如果相信 神， 神.聖靈.聖子.主會成為道路.真理.生命，會給予方向，栽培，教導，更以愛來對待我們，如同對待王妃一般。但如果不相信 神， 神也不會給予很多的幫助，不會負責自己的人生，很多東西都跟 神是沒有關係的，所以人生路會很辛苦，就算在世上是人生勝利組，但死後就不會是勝利組了。能夠相信 神真的很好，因為是 神會負責我們的人生，不只看我們當下的人生，就連我們的往後死後的靈界及後代子子孫孫都會看顧保守，真是幸福的人生。

一起努力傳道吧!!!讓台灣成為福音的國家!!!

在那層次之上才可以動工更多的神！！排球篇！

最近的聽完一些話語，特別有所感覺，

xxx是基本，是開始，就像是入學一樣，得到入學資格之後還是要繼續學習。xxx以下是未成年，xxx以上就像成年可以做許多事情。一定要全力以赴、打起精神。

數字並不是重點，而是重點是要不斷的提昇層次！
今天來談談排球應用吧!
排球可以說就是由發球，接球，攻擊和攔網構成！
動作的話，就有低手拖球，高手拖球和攻擊動作！
這些就是所謂的基本動作！
如果不知道怎麼發球，怎麼發都發不過，就無法成為球員，
更不用說想要上場打比賽的這個部份，
所以，如果想要打比賽，當然規則也要了解，
否則光是一直持球，光是一直二擊或是一直越位、一直犯規的話，
這樣也是無法得分的，

所以必須要擁有基本，
必須要學習，
練習基本，
擁有基本了以後，
才有辦法有時間差，戰術，陣型站為的出現！

攻擊動作，也要學習攻擊步伐，攻擊的姿勢，手掌包球的動作，
加上不斷的練習，才有辦法做出高質量，得分效率高的攻擊！
運動也是如此，
信仰也是如此，
如此一般就是如此^^
提昇層次才能繼續走向自己該走得道路！！
待續.....

攝理教會鄭明析總會長牧師說：
＜瞭解＞就是這麼「了不起」，是「寶藏」，
但人們就算被告知也還是不瞭解價值。
只有瞭解價值並實踐的人，才會因著「瞭解的寶藏」而發出光芒，
生活在截然不同的世界。

<Knowing> is such a ‘big thing’ and ‘treasure.’
However, [people] do not know the value even when they are taught.
Only those who know the value and take action emit light with
‘the treasure of knowing’ and live in a completely different world.

<아는 것>이 그리도 ‘큰 것’이며 ‘보화’이건만, 알려 줘도 가치를 모른다.
가치를 알고 행하는 자만 ‘아는 보화’로 빛을 내어 전혀 다른 세상에서 살아간다.

＜分かること＞が本当に「大きいこと」であり「宝」だが、
教えてあげても価値が分からない。
価値を分かって行なう人だけが「分かる宝」で光を放って、
まったく違った世界で生きていく。

本日隨選
憂鬱症的產生和結束它的辦法!!!!!
http://jmstrue.blogspot.com/2014/07/blog-post_31.html


為了健康努力運動!!!!^^
http://godworldwmd.blogspot.com/2014/07/blog-post_29.html

年關將近，小心謹慎!安心上路!!

牧師說到:
如果想要開車，就要先學習「駕駛的方法」。
不僅要學習，更應該要完全地學習。這麼一來，憑自己也能好好開車。
＜信仰＞也是如此。應該要完全地學習「度過信仰生活的方法」。

有鑑於最近回國後，發現久沒有騎車真的對於一些狀況處理變得比較慢，
因而差一點就出車禍了，剛好又看到一些車禍影片，可能這是主要給小編的什麼要注意的啟示吧，不過說實在，這影片有些真的有點瞎，怎麼說呢，其實一百種沒有那麼誇張，三種狀況，一自己摔，二被人撞，三被波及。

下面影片歸納出幾項
第一 有的沒有保持號距離，超車要超不超，好像在猶豫，就跟身邊的車子親親了@@
第二 轉彎大部分很多人很愛壓車，或是沒有注意身邊的汽車是要直行還是右轉，所以常常就會因此吃虧
第三 ，就是被人撞，有的是被闖紅燈的撞，有的是旁邊的車出車禍，連帶到自己"這種最衰了@@"，
第四 小巷子的十字口
第五有的是跟車跟太近，反應速度本來就不夠快，有些是閃不掉，看到的閃不掉
第六 自己或是身旁的車輛要變換車道的時候

所以若您不是反應矯健的賽車手"相信應該賽車手也不會那麼多"，還是按照速限小心騎車吧^^
牧師常說要做到完全，所以應該要保持的距離就應該要保持，應該要注意左右來車就應該要注意，應該要打燈的時候就要打燈。

特別是喇叭，其實喇叭是很好保護自己的工具，但是很多人，一遇到問題就是煞車優先，
其實是可以有一些步驟讓自己還有辦法避開危險的，不是剎車就可以解決一切的事情唷^^

遇到突發狀況的步驟，依據小編的經驗可以分為五項
第一，預防未來，所以平常一定要時常判斷身邊的汽機車的走向，想要右轉的時候，不自覺車身就會靠右，就算沒有打方向燈，透過身體和車子的移動都是可以判斷的，
"或許有的人是太晚打方向燈或是乾脆不打，這種都是要注意和小心就可以避免的，所以當遇到十字路口，直行車輛就要壁面在外側，右轉車輛就要避免在內側"

在這個同時，
第二就是先按喇叭，一方面提醒對方，有車子在這邊，二來如果還是執意的時候，就持續按著，可以有嚇阻效果，示意說我剎車煞不住，請你煞車，總之就是告訴對方，你要注意啦，快撞到人了!!!

第三，除了保持應該有的距離，就是放油門，同時也會有減速的效果，當速度不會太快的時候，減速用時間換空間，有時候就可以找到可以迴避的空間，進而就可以躲掉車子被親的命運。

第四，剎車沒有辦法就要趕快溜，這時候左右邊有沒有空間先閃，走為上策拉開距離，不要讓車子有機會接觸到你"技術好不好有時候就是看這時候了@@有時候壓車是可以閃的掉"，其實喇叭這時候也是需要的，遇到汽車的話，對方煞車會比我們煞車的距離可以說是更短，也相對地對機車騎士的殺傷力可以減低。

第五，這時候才是煞車
所以，從觀察，按喇叭同時放油門，迴避"轉彎"，到煞車，其實很多時候，都可以避免掉很多的事故，或許真的台灣駕照太好考，很多有歲的老人家，或是其實平衡感不太好的騎士，還是可以上路，或是很多就是只會吹油門和緊急煞車，讓身旁的騎士增加危險，這種狀況在台灣真的是屢見不顯，影片當中，有的人是自己都沒事，卻沒後面追撞，或是汽車沒有保持距離或是超車而導致對向的騎士出車禍，其實很多這都是可以避免的，請記得一有異狀，喇叭先提醒對方再說囉!!!年關將近，各位小心囉!!

Windows8 好難用@@趕快學習如何搞定它!!

最近拿到一台新筆電，看來神垂聽小編的內心地呼喊，送了小編一台WIN8的筆電，不過真的很慘的是，WIN8主打一個新功能就是 Metro 磚頁面，而且Win8 直接的把開始功能鍵拿掉，取而代之的則是那佔據整個銀幕的 Metro 磚頁面。完全不知道怎麼使用，或許微軟基本教義派認為很好用，但我們還是得把它找回來。今天就是告訴各位好消息，這個還是找的回來唷^^!!!

首先請到這個網址下載 Classic Shell：http://www.classicshell.net
進入頁面之後，下載安裝後，就可以選擇自己喜歡的樣式啦!
雖然是英文，但是應該考不倒各位啦^^
「視窗鍵」＋「D」縮小跳出
「視窗鍵」＋「M」顯示桌面

「視窗鍵」＋「C」叫出功能鍵
「視窗鍵」＋「K」搜尋控制台的選項

「視窗鍵」＋「Tab」 投影的時候無法投影，按下去就對啦
「視窗鍵」＋「E」顯示檔案總管，這是小編最常使用的按鍵之一

「視窗鍵」＋「L」鎖定畫面，兩個按鍵這是最快速的方法
「視窗鍵」＋「R」啟動程式 舉例 如果工作列消失， 輸入explorer.exe ，工作列就會重新
這些算比較好用的，提供給大家啦
詳細的介紹就看這邊啦，就不講重複了
馴服怪獸系統只要六招

另外還有常常會出現權限不足的問題，需要把自己改成administrator用戶使用，這也是一個每次重灌都需要面對的問題，這改天再跟大家分享啦^^如何才可以把administrator挖出來，哇哈哈感謝神找到答案了^^

攝理教會鄭明析牧師說:
如同在冬天必須要更加點燃並靠近「火」一般，越是辛苦困難的時候，
就越要更加靠近「　神、聖靈和聖子」才行。

Just as you must feed the ‘fire’ more and be closer to it in winter time,
the more difficult and harder the times are,
the closer you must be to ‘God, the Holy Spirit, and the Holy Son.’

겨울에는 ‘불’을 더 지피고 가까이해야 되듯이, 힘들고 어려울 때일수록
‘하나님과 성령님과 성자’를 더욱 가까이해야 된다.

冬には「火」をもっと燃やして近くしなければならないように、
つらく大変であるときであればあるほど、
「神様と聖霊様と御子」に一層近くしなければならない。

本日隨選
一起努力的傳承時代的話語和福音吧!!
http://jmstrue.blogspot.com/2014/05/blog-post_17.html

藥到病除？？？
http://godworldwmd.blogspot.com/2014/09/19.html