鄭明析 攝理教會不為人知的真相
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2016年12月8日 星期四
一直找藉口只會一事無成!~跑步筆記
晨昏因為空污都不是最佳的跑步時機,但時間一旦過去,連可以實踐的機會都會消失…索性戴起口罩出發,在有限的時間中付出努力!前4K根本就是“低氧訓練”,跑到最後,口罩完全貼住口鼻,幾乎無法再呼吸〒_〒
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