其實並不容易喔，小到說要每天寫日記，每天運動兩千公尺，每天要讀經三到五章，或是每天讚美三首歌，各位可以檢視看看，光是這幾樣，可以持續的作，不間斷的幾天或幾個月呢??
小編我是球員，牧師說練球都是以千下為單位，有時偷偷的練，甚至有時候半夜允許的狀況下也會練，而我呢，則是清晨禱告晨更完後或是傍晚後練習，不過以排球為例，低手對牆最多可以作到兩千下，其實作到第三天，手已經舉不太起來了，那話說回來，怎麼持續的做呢??受傷的話，怎麼持續的跑步呢?對小編而言，這至今仍是需要克服的問題，但是只要傷醫好，馬上就加入運動行列這是小編我一定可以作的到的事情!!
就像現在寫部落格，粉絲團，也是每天的功課了，可以在網路上這樣的模式跟人見面，也是想都不曾想過得事情!!!
讓我們一起持續作到底吧^^!!
