攝理教生活---持續晨跑的果實

有人說po體脂肪率是“炫耀”，但我禱告詢問聖靈果真是如此!?

月明洞狗狗

某天清晨起床盥洗的時候，腦中突然閃過一個想法:“只有觀光客或旅人，會看見滿山開滿花的果樹，感到驚喜、猛拍照，但對於專注與農事的農夫而言，這過程的景色，卻遠不及果實收穫時的滿足。”

對於“體脂肪率”真的沒有特別的感覺，但因為話語，讓我更體會要照顧自己的健康的重要，為了要完成的許多工作、靈魂的造就、與所愛的人以及孩子未來的約定，“運動”成為我的生活、體質與習慣。

今天站上體重機一量，感謝 神，藉由運動飲食持續地管理健康，可以比實際年齡年輕10歲的話語，似乎已經實現♡^_^♡ …

“體年齡”也不是果實啦！~~只是過程開出的花，拍張照片，就要繼續趕路└(^o^)┘

之後呢!?~~~主的道路，就是我追隨的方向

鄭明析牧師說過:

即使是六十歲的老奶奶，如果努力運動的話，看起來就會像四十幾歲，不是嗎？這是因為咬緊牙關去運動才會如此。不管是肉體、信仰都要向這樣來管理才可以。

如果好好的管理，老了都還是可以活碰亂跳不輸年輕人，以前看到公司的主管們，大部分都是身體出現了狀況之後，才開始了解運動的重要性，但是大部分已經為時已晚，肚子凸出來的，或是身體裡有石頭，或是早已是三高俱樂部，至於哪三高應該就不用贅述，總之，年輕是本錢，但是不可以拿來揮霍，如果牧師所教的，一定要努力的運動唷!!

朝恩牧師說:

如同歲月越流逝，物品的價格就會越上漲，導致狀況改變一般，

若在時機過後才去做，一切狀況都會改變。

每日一文

攝理教會鄭明析牧師箴言:

要＜及時＞去做才能嘗到「最好的味道」。

You must do it at the right time, 

in order to taste its true flavor.

Sermons of Pastor Jung Myeong Seok@

<제때> 해야 ‘제맛’이 난다.

정명석 목사의 한줄멘토@ 만남과대화

＜すべき時＞にしてこそ「本来の味」がする。

鄭明析牧師の明け方の御言葉より@

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關於我

小編曾是排球&足球的校隊，其他各種運動都略有涉獵，所以喜歡分享運動訊息，鍛鍊的訊息。

小編很慶幸可以在當兵的前後，前往韓國當志工，去了一個叫做月明洞的地方，這地方可謂神秘、雄壯、美麗的地方，如果你是第一次參觀本部落格想要了解月明洞工作隊到底在幹麻，想了解這邊志工都在做什麼，可以請參考陽光草皮的工作隊紀錄和不能說的真相的工作隊紀錄，這兩個部落格都是小編所作！

2014年的九十天當中每一天都有紀錄當天的工作或是最近工作內容，加上2013年的一個月經歷的回顧，文章至少120篇左右，如果有心想做好功課，想要好好的了解月明洞工作對到底都在做什麼！或是到底要怎麼準備都可以好好的進去看一下！！

2015 獵豹松石頭造景，瀑布水工程也都有參與到，持續的給您最新月明洞消息!!

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