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2017年1月23日 星期一
堅持到底的時候,路就會變得不同
最近,開始了每天每天跑步,就像是22下伏地挺身一樣,小編體會就是不要給自己壓力,以每天都可以輕鬆做到的方式來進行,這樣作久了,漸漸的就可以開始加重訓練的量,但一開始真的很重要,所以設定簡單的目標開始,這就是為了適應而定下的方法。
2017年1月22日 星期日
2017年1月21日 星期六
禱告的滋味
2017年1月20日 星期五
2017年1月19日 星期四
從「星際效應」(Interstellar)得到的靈感 #攝理好文
2017年1月17日 星期二
2017年1月16日 星期一
2017年1月15日 星期日
2017年1月14日 星期六
2017年1月13日 星期五
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