跟初學者打也能增加排球實力的方法

打排球的練習方法其實很多，但是如果會打的遇到初學者要怎麼練習呢?再不影響雙方情緒下，雙方都可以開心，都可以進步的方法，到底是否存在呢?讓我們繼續看下去~



因為初學者，大部分就是移動比較慢，會來不及接到球，球送到他的身上就會變得更為簡單，一開始從只是打到對方身上，要打到讓對方可以接的很好為止，再慢慢的調整到他的手的上下左右，就會如同九宮格一樣，先打身體左右兩側456，再打手下面左下和右下789，最後再往最難接的胸口也就是手的上方、右上和左上方的位置123。
如同下方所表示的一般
123
456
789

會打的的人，遇到不會打的人，怎麼打都會得分，所以就不好玩，對方也會很辛苦，打到後來可能也會無趣而不想打了，所以，需要換方法，會打的要想辦法怎麼打都打到對方手上，對方越接越好，就再增加大力量，加大難度和速度，打久也會越來越好玩，用言語一點一滴的提醒，對方漸漸進步的同時，你也是在進步。

接也要接到自己隊友可以很好接的狀態，原本要動三步變成兩步到後面一步都不用動的地步，球也從平的，變成有弧度接起來很舒服的球，這就是質量的改變，一開始都很會打但久會遇到瓶頸，要提升就是這些問題。

待續~
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朝恩牧師說:

不管是打排球的時候、打桌球的時候、寫字的時候或是料理食物的時候, 

一邊用眼睛看各種東西、一邊用身體實踐時, 想法就會集中。

每日一文

攝理教會鄭明析牧師箴言:

＜足球、排球、籃球、桌球、游泳、建築、寫作、製造＞

如果反覆不斷去做就會變得很擅長；

同樣地，＜想法＞也是一樣，若不斷思考，

「技術和才幹」就會發達而成為專家、成為有能力的人，

如同樹苗成為巨木一般不斷地成長。

Sermons of Pastor Jung Myeong Seok@

<축구, 배구, 농구, 탁구, 수영, 건물 짓기, 글쓰기, 만들기>는

반복해서 자꾸 해 보면 잘되듯,

<생각>도 자꾸 하면 ‘기술과 재능’이 발달되어 프로가 되고 능력자가 되고,

묘목이 거목 되듯 자꾸 큰다. 

정명석 목사의 한줄멘토@ 만남과대화

＜サッカー、バレーボール、バスケットボール、

卓球、水泳、建物を建てること、文章を書くこと・作ること＞は、

繰り返してしきりにやってみればうまくなるように、

＜考え＞もしきりに考えれば「技術と才能」が発達し、プロになり、能力者になり、

苗木が巨木になるようにどんどん大きくなる。

鄭明析牧師の明け方の御言葉より@

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關於我

小編曾是排球&足球的校隊，其他各種運動都略有涉獵，所以喜歡分享運動訊息，鍛鍊的訊息。

小編很慶幸可以在當兵的前後，前往韓國當志工，去了一個叫做月明洞的地方，這地方可謂神秘、雄壯、美麗的地方，如果你是第一次參觀本部落格想要了解月明洞工作隊到底在幹麻，想了解這邊志工都在做什麼，可以請參考陽光草皮的工作隊紀錄和不能說的真相的工作隊紀錄，這兩個部落格都是小編所作！

2014年的九十天當中每一天都有紀錄當天的工作或是最近工作內容，加上2013年的一個月經歷的回顧，文章至少120篇左右，如果有心想做好功課，想要好好的了解月明洞工作對到底都在做什麼！或是到底要怎麼準備都可以好好的進去看一下！！

2015 獵豹松石頭造景，瀑布水工程也都有參與到，2016宴會廳工程也會持續進駐!持續的給您最新月明洞消息!!

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