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2016年12月14日 星期三

預測和判斷----排球筆記

<自己的推測和預測>也一樣,可能是對的,也可能是錯的。
然而,若實際去做<推測和預測的部分>,就會知道對了多少、錯了多少。

不論何時都需要很好的思考,打排球的時候,當然也是如此,如果沒有動腦筋,就會只是靠著肉體打球,是無法成長,也無法打的更好,接球也會找不到該去的位子,判斷是很重要的,所以需要推測和預測。
月明洞一景---秋季排球大賽

2016年11月1日 星期二

跟初學者打也能增加排球實力的方法

打排球的練習方法其實很多,但是如果會打的遇到初學者要怎麼練習呢?再不影響雙方情緒下,雙方都可以開心,都可以進步的方法,到底是否存在呢?讓我們繼續看下去~

2016年8月1日 星期一

規格外的訓練,造就規格外的成就--古賀紗理那的介紹

一直以來都有在關注各國的女排國家隊的習慣,主因是看男生比賽往往眼睛很累~技巧比較少,必教靠力量和速度,有些東西真的不容易學到,但是女排就常有很多的來往,可以看到比較多的細節,今天來說說最近看得到日本新人,可能不新了,但是一陣一陣觀察,時間不夠無法持續的關注,所以還是算新啦^^

年紀輕輕可以進入國家隊,到底是因為什麼緣故呢?天才,還是本身條件就很好呢?想必很多人也會好奇。
圖片出處livedoor.blogimg.jp

2016年6月29日 星期三

世界男排聯賽 二級 日本對芬蘭

偶然的看了一下這一場比賽,想看一下,新的日本國家隊狀況如何,不過看著看著有點小小失望,但也給我一些體會,因為在雙方都有失誤的時候,就要看誰抓住機會,亞洲球隊普遍都有發球不夠強的問題,面對歐洲高大的選手,往往都需要透過更強力的發球才有辦法打贏對手,不然光是面對對方的高大的中間手,快攻攔不住不說,對方的主攻也可以更加施展自己的能力。

圖片來源

2016年6月22日 星期三

6/19中華男排世界男排聯賽觀賽感想

前天面對波多黎各直落三對手,昨天面對哈薩克朝直落三輸球,在看分析之前,看身材有明顯差異的中華隊,其實真的打的不錯了,前往希臘還要適應時差,設備和教練團隊都不如其他國家的狀況下,可以做到這樣的成績,其實真的很棒。
攝理教會排球大賽

2016年6月2日 星期四

不斷開發的攝理教會-春季排球大賽預備

有鑑於最近要準備排球大會,所以最近各地和月明洞教會的弟兄姊妹們打排球的次數也多了不少,練習的時候,打的開心不說,這是一定的,可以在聖地月明洞一起榮耀給神,呼喊著聖三位,也為了自己的健康打拼努力活動,真是一舉多得。

2016年5月18日 星期三

韓國食記 鰻魚湯 豆腐鍋

今天工作來到中部地區,
今天和友人吃飯,
三個人分別吃了豆腐鍋 수두부 ,小編我吃추어탕 鰻魚湯,另外一位朋友吃소고기버섯뚝배기 蘑菇牛肉砂鍋,趕快看看
豆腐鍋

2015年11月2日 星期一

排球教室-球場上的凝聚-呼喊的重要性!!

不論是在攝理教會打球或是一般球隊打比賽的時候,常常會聽到大家不斷的呼喊,喊聲,或許一開始真的不懂為何需要呼喊,但是漸漸的就會開始理解,因為喊聲的同時,越喊越有力量。甚至如有神助一般。呼喊就是這麼特別!

月明洞一景-排球大賽於運動場舉行

2015年6月21日 星期日

台灣的體育環境,還需要我們一起努力!!

說到本次的亞洲區的世界盃會外賽,中華對上泰國,讓很網路上出現不少的聲音,其中就會歧視的聲音,不要輸給泰勞阿等等的,其實在體育方面,其實很多已經輸了一塌糊塗,只是我們不想承認而已,今天提幾個來跟各位分享好啦Orz


月明洞一景-運動場&陽光草坪一景

2015年6月20日 星期六

為何喜歡跟攝理教會弟兄姊妹一起運動呢??-排球隨筆

今天久違的跟週六早晨運動,跟一群新朋友和受洗不久的大學生們一起運動,今天可說是很特別的感覺,終於有曬到太陽,並且流汗到一個淋漓盡致的感覺!!

今天狀況,小編是教練的立場,比較不一樣^^

所以對孩子們練習的過程,其實有時候不見得只是練到別人,用不同的方法,也是可以練到自己,只能說今天練習的過程,充滿著鍛鍊、歡樂、恩典、拼勁,跟著攝理教會弟兄姊妹一起運動,就是有這些元素存在^^

月明洞一景-陽光草坪

2015年3月6日 星期五

透過禱告來訓練球技吧XD!!

最近總會長牧師說到:
「腦」是無限的。腦會按照所想的,而感受到比肉體多一百倍。透過「魂」更加感受,透過「靈」更加感受吧!


「腦」是以神經組成的,所以會有最尖端的感受。會像魂體那樣來感受。因此,為了能屬魂地、屬靈地思想來感受,要禱告且度過與聖子同行的生活。


在清晨因為身體不會運作,所以會透過思考而以腦來感受,因此能深入地思考。用<肉體的眼睛>就算看不見,但若用<腦的想法的眼睛>來看,不論在哪裡都能看見。若看了之後覺得很好就啟動吧!這麼一來,腦就會運作,之後就會在<內心>感受到。

2014年12月28日 星期日

在那層次之上才可以動工更多的神!!排球篇!

最近的聽完一些話語,特別有所感覺,
xxx是基本,是開始,就像是入學一樣,得到入學資格之後還是要繼續學習。xxx以下是未成年,xxx以上就像成年可以做許多事情。一定要全力以赴、打起精神。

數字並不是重點,而是重點是要不斷的提昇層次!
今天來談談排球應用吧!
排球可以說就是由發球,接球,攻擊和攔網構成!
動作的話,就有低手拖球,高手拖球和攻擊動作!
這些就是所謂的基本動作!
如果不知道怎麼發球,怎麼發都發不過,就無法成為球員,
更不用說想要上場打比賽的這個部份,
所以,如果想要打比賽,當然規則也要了解,
否則光是一直持球,光是一直二擊或是一直越位、一直犯規的話,
這樣也是無法得分的,

所以必須要擁有基本,
必須要學習,
練習基本,
擁有基本了以後,
才有辦法有時間差,戰術,陣型站為的出現!

攻擊動作,也要學習攻擊步伐,攻擊的姿勢,手掌包球的動作,
加上不斷的練習,才有辦法做出高質量,得分效率高的攻擊!
運動也是如此,
信仰也是如此,
如此一般就是如此^^
提昇層次才能繼續走向自己該走得道路!!
待續.....

攝理教鄭明析總會長牧師說:
<瞭解>就是這麼「了不起」,是「寶藏」,
但人們就算被告知也還是不瞭解價值。
只有瞭解價值並實踐的人,才會因著「瞭解的寶藏」而發出光芒,
生活在截然不同的世界。

<Knowing> is such a ‘big thing’ and ‘treasure.’
However, [people] do not know the value even when they are taught.
Only those who know the value and take action emit light with
‘the treasure of knowing’ and live in a completely different world.

<아는 것>이 그리도 ‘큰 것’이며 ‘보화’이건만, 알려 줘도 가치를 모른다.
가치를 알고 행하는 자만 ‘아는 보화’로 빛을 내어 전혀 다른 세상에서 살아간다.

<分かること>が本当に「大きいこと」であり「宝」だが、
教えてあげても価値が分からない。
価値を分かって行なう人だけが「分かる宝」で光を放って、
まったく違った世界で生きていく。

本日隨選
憂鬱症的產生和結束它的辦法!!!!!
http://jmstrue.blogspot.com/2014/07/blog-post_31.html


為了健康努力運動!!!!^^
http://godworldwmd.blogspot.com/2014/07/blog-post_29.html



2014年12月14日 星期日

見面與對話!!!零度打排球去

今天其實低於零度,雖然有陽光,但是融雪反而更冷,今天去室內打排球,全身還是都凍到不行,只能穿者長褲穿者外套打球,不過韓國人已經打到出汗,不過小編怎麼都留不出汗,真的要努力跑動,努力持續的奔跑才有辦法保持溫暖,才可以留下一點點的汗水,生活在中高緯度真的不容易啊,如果呆呆的不動,冬天大概已經凍死了,如果風呆呆不動就只空氣而已,努力吹動才會變成颱風,人如果呆呆不動,只會是會呼吸的人類,無法成就大事!!!

一次鄭明析牧師說過
必須全力以赴,才能得到「那領域中最頂級的事物」。
每天都必須全力以赴,才能得到在自己的主管圈中「最好的事物」。

跟一位牧師見面與對話後,牧師說男生排球足球都應該好好的練習,甚至籃球也需要有人涉足,這樣以後才可以大大的展開運動的歷史啊~>_<~一起努力吧(^_-)為了健康,為了傳道努力的在各個領域分享見證吧!!!

2014年10月27日 星期一

過的太舒適,反而做不到!?

這次排球大賽,有一些體會最近慢慢一一的把它寫出來,由於一般人練習都是在燈光明亮的場地練習,所以常常是很仰賴視覺來幫忙,相反手感和肢體的感覺就比較無法依賴,以至於這次比賽接近尾聲,也就是決賽的時候,月明洞並還沒有開燈的準備,所以傍晚六七點等於是已經快要摸黑在打球了,球員或許可以透過一開始發球的軌跡判讀球的動向,不過,一般人練習量不夠多,依靠眼睛的關係,當光線不明,視線不良的時候,就無法把平常可以輕而易舉的球給接起來,這就是原因。
一次陪小堂弟看棒球大聯盟,海棠在挑選練一年級的一般生,是在黑暗當中練習接高飛外野飛球,就是這種感覺。
生活當中常常太依靠著他人,或是依靠某些事物,所以當沒有東西依靠的時候,就好像神沒有在幫助自己一般,不過其實並不是這樣,因為自己無法擔當一面,自己要做的好,要成為生活的英雄就是如此!
場地太爛,生活水平太差,環境不好,沒關係,這都是鍛鍊都會幻化成為我們的實力和經歷,所以,當打球遇到下雨就脫鞋打,遇到沒燈就好好睜開眼睛在黑暗中打吧\(^o^)/生活也是一樣,覺得過的太差,那可能是缺乏鍛鍊,所以感謝神,環境不好,代表沒有多為自己國家民族家庭多禱告,所以更努力禱告吧!
如此一般,帶著感謝的心情,我們努力的去得勝惡劣的環境吧!