腳受傷那就練另一隻腳吧!

我踢足球到一半＜右腳＞受傷了。我心想：「以後沒辦法再踢足球了吧？」之後我持續用＜左腳＞練習並磨鍊，隔了六個月之後，左腳就踢得比右腳還要好。現在＜左腳＞成為「主體」，＜右腳＞成為「對象」。瞭解這點後再做吧！在教會裡也是一樣，就算有人說：「如果我不做，別人就做不到啦！」頭還是會吩咐「別人」去做。

月明洞一景--草皮上的聚會現場

隔行如隔山，健身真有感!

身邊出現一位在健身房工作的弟兄，我教他排球和徒手治療，他教健身技巧，果然隔行如隔山，教導的過程，哥說道，肌肉要變大很簡單，就是一直出力的狀態下，不斷的做訓練，收縮的時候加速，放鬆的時候放慢，最後三下的時候要夾緊要停止動作，停滯個機秒，集中在肌肉上，這樣效果會更好，

不要像蘆葦一般搖動-攝理教會鄭明析牧師教導

不論是誰，在這是上生活，需要的就是判斷是非的能力，為的是讓自己可以正確的走在該走得道路，可以免去走錯路的時間，當然都需要學習和觀察，不過很多人雖然了解，雖然知道，但是卻像是蘆葦一般，一下偏向這邊，一下偏那邊，就像蘆葦一般。

男人之間的約定---鄭明析牧師

記得當兵前，跟主約定說，我退伍以後我一定會在來工作大隊，沒想到現在已經晉身為藝術家了!!當然退伍後沒有失約，來了整整三個月九十天，免簽九十天一點都沒有浪費。

月明洞一景-陽光草坪

攝理生活---體能無限的韓國人

在月明洞當中，常常可以看到神等級人物，不說不知道，這邊一堆年紀不小，但是體力卻跟年輕人一樣好，甚至比年輕人還好的牧師們，在一般台灣人累的時候，就是休息睡覺，這邊呢，一般韓國人不說，光是看的月明洞韓國會員，幾乎都是工作完，還可以踢球和運動，而且健步如飛，台灣人往往已經沒電了，只能輕鬆的跑，無法全力的運動，"雖然很想要全力以赴XD"

月明洞一景-宴會廳石頭造景

規格外的訓練，造就規格外的成就--古賀紗理那的介紹

一直以來都有在關注各國的女排國家隊的習慣，主因是看男生比賽往往眼睛很累~技巧比較少，必教靠力量和速度，有些東西真的不容易學到，但是女排就常有很多的來往，可以看到比較多的細節，今天來說說最近看得到日本新人，可能不新了，但是一陣一陣觀察，時間不夠無法持續的關注，所以還是算新啦^^

年紀輕輕可以進入國家隊，到底是因為什麼緣故呢?天才，還是本身條件就很好呢?想必很多人也會好奇。

圖片出處livedoor.blogimg.jp

排球教室-球場上的凝聚-呼喊的重要性!!

不論是在攝理教會打球或是一般球隊打比賽的時候，常常會聽到大家不斷的呼喊，喊聲，或許一開始真的不懂為何需要呼喊，但是漸漸的就會開始理解，因為喊聲的同時，越喊越有力量。甚至如有神助一般。呼喊就是這麼特別!

月明洞一景-排球大賽於運動場舉行

賭場沒有的三樣東西

總會長牧師說:

是為了讓人在度過一生時能享受「愛、喜悅和樂趣」，才為人們做出＜人生中最了不起的事＞。
從必死之處拯救了＜你的肉體＞。
從會下地獄之處拯救了＜你的靈＞。
已經如此幫助所有人了。思考這點吧！記住吧！
此外，愛全能者吧！

賭場沒有的三樣東西

   我不賭博也沒去過賭場，但我知道賭場沒有三樣東西。就是時鐘、鏡子和窗戶。若人們去到沒有時鐘、鏡子、窗戶的賭場，就會因為沒有察覺時間的流逝而日以繼夜地賭博，直到把家當全部輸光為止，才會離開賭場。沒有時鐘是為了要讓專心在賭博遊戲上的人無法察覺時間的流逝；沒有鏡子是為了讓人看不見自己正在受到貪婪和絕望折磨的模樣，而沒有窗戶則是為了要隔絕窗戶外面的環境。

    但是我們的人生絕對不能如同進入賭場一般。必須要看著時鐘明白時間的流逝，並檢視自己的生活所處的位置；也要看著鏡子時常反省自己。此外，看著窗外時，不會只想到自己，而是會關心周遭環境來生活。

學習改變精神想法吧，腦的價值！

全身上下，唯一帶著安全帽的器官是哪一個呢？？就是今天的主題，腦^^
總會長牧師說到：

腦中要盛裝想付出的想法並實踐才是主角，
而且，愛要盛裝在你的腦中，
這樣也才會更容易實踐。
為什麼一直想成為沒有核心的地球、
一直想成為沒有蛋黃的雞蛋呢？
要將想法、身軀全都具備到像主角那樣才行。

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既然如此，那我們先來看一下腦的介紹吧^^

透過行動來鍛鍊！！！

聖子耶穌說：

身體虛弱的人，
一定要變得強健，透過行動來鍛鍊、透過運動來鍛鍊的，
所以你們要常常動起來，
如此造就肉體和靈吧！
如果你們心中有願望，
那麼肉體就要成為能達成那願望的踏板，
我懇切期盼你們都能如此。
祝福你們能強健，

現在是該要禱告並鍛鍊腦和身體、
養成傳道體質及傳福音體質的時候了。
要付出熱忱，
如此在所有事情上都全力以赴吧！

透過禱告來訓練球技吧XD！！

最近總會長牧師說到：

「腦」是無限的。腦會按照所想的，而感受到比肉體多一百倍。透過「魂」更加感受，透過「靈」更加感受吧！

「腦」是以神經組成的，所以會有最尖端的感受。會像魂體那樣來感受。因此，為了能屬魂地、屬靈地思想來感受，要禱告且度過與聖子同行的生活。

在清晨因為身體不會運作，所以會透過思考而以腦來感受，因此能深入地思考。用＜肉體的眼睛＞就算看不見，但若用＜腦的想法的眼睛＞來看，不論在哪裡都能看見。若看了之後覺得很好就啟動吧！這麼一來，腦就會運作，之後就會在＜內心＞感受到。

作到不能再做，就是開大絕！成為英雄！無敵！

這是一個牧師面對忙到不能在忙的時候，所領受的話語，成為生活中的英雄吧，為了做更多，所以就算無法再做，還是變成英雄一般努力， 沒有放棄，還是繼續的努力下去，生活在廣闊世上的大海，自由自在的各位，也應該更輕鬆，更可以做的更好才對。

「成為生活中的英雄吧」這話語時，
是比任何時候都更忙碌而更覺得吃力的月份。
不只是緊湊的程度，而是根本沒時間，實際上，那時很難承擔攝理所有的事情，
即使如此，他卻更加成為英雄來生活。
試著做到不能再做的程度吧！

在你的水準之上再高一個層次吧！！
我今天已經傳道到不能再做的程度了。
我今天已經講義到不能再做的程度了。
我今天已經閱讀話語到不能再做的程度了。
我今天已經管理生命到不能再做的程度了。
我今天已經打掃到不能再做的程度了。
我今天已經讚美到不能再做的程度了。
我今天已經呼喚聖三位並懇求祂們同在到不能再做的程度了。
我今天已經切斷不義的事情到不能再做的程度了等等……。每個人都試著在生活中做到不能再做的程度吧！
如果那樣的生活累積一天、兩天……一個月、兩個月……
一年、兩年……十年，那就會成為歷史。 

只有冬天才可以站的地方XD

反覆的做，得到感動來做！！

想要了解更多，一定要看兩部落格的鍛鍊系列，陽光草皮鍛鍊系列
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每日一文
攝理教會鄭明析牧師說：
[ 反覆訓練、養成體質 ] 
要「反覆」。要「訓練」。
美麗的身材，只做幾次是雕塑不出來的。
要反覆數十次來雕塑。
好看的雕刻品也是一樣，只用鑿子雕刻幾次是雕塑不出來的。
要反覆數十、數百、數千、數萬、數十萬次來雕塑。
難道只思想聖子主耶穌幾次就能感受到聖子主耶穌嗎？
難道只呼喚聖子主耶穌幾次就能感受到聖子主耶穌嗎？
　　
必須要每天反覆去實踐。這樣才能養成「體質」。 

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小編小時候也是不愛運動的，應該說不擅長，不過身邊的人絕對不相信，不過可以告訴你，每個人都有過去！不過開始努力運動到現在，都在兩個字"堅持""持續""努力"，這都是不變得法則，做任何事都一樣，或許資質也很重要，但是，沒有訓練，就算他很厲害，他也只是比
"普通人強而已"，也無法做出什麼大事！！

一開始或許是因為好勝心，但是一個東西做久了，就會遇到界線，"是否要繼續做"，要嘛就是不錯，有興趣了，就繼續，要不就是老子不幹了，就QUIT，不過，俗話說，做就就是你的，不論是工作或是運動，都是如此，久病成良醫，小編也因為受傷多了，對於基本受傷處理，甚至運動按摩都有著墨，世上很多東西就是如此，"久了就是你的XD"。

小編的爸爸，是海陸出身，雖然不是職業軍官，但是當年也是考上預備軍官，所以常常講他那一套當兵經，不過一樣不變得，就是訓練新兵的時候，他的帶法，就是採自主，不強迫，階段性的做，無法伏地挺身一次五十下，那就就分批，你要分五次六次，都行，反正自己做完，體能不夠，自己鍛鍊，自己自主訓練，最後，師對抗，都是阿兵哥，自己主動出來，都不用要求，所以，後來成績都是部隊中名列前茅，這不是沒有原因，就是要有方法^^

因為遇到一般人就要用一般的方法，選手有選手的辦法，很多人進軍中前可以說，都沒有運動的習慣、跑步的習慣，一開始，一定會遇到很大的困難，疲勞，甚至撞牆期，累的跟軟體動物一樣XD，每天都是鐵腿，但是每個人狀況都不一樣，在攝理教會當中，年輕人很多，形形色色，當然也不是所有人都愛運動，但是為了健康，為了體會，為了了解話語，所以常常希望透過運動來體會話語當中相關的部份，EX足球、排球、跑步等等。兩千公尺的約定就是很著名的一個例子，教會當中的指導者，有很多標準，其中一項就是要每天跑步，男女標準不同，但是至少兩千公尺，男生就是更多，如此為了健康也為了鍛鍊體魄，可以承接更大的祝福和鍛鍊！！

計畫一兩年兩三年不是計畫，計畫是五年十年起跳，如同臥薪嘗膽一般，一定要好好的有計劃的，持續的做下去，不間段的做，持續的鍛鍊吧！！！

傳承和教導

找不到好人才；年輕世代則怨嘆沒未來。台灣未來的創新人才究竟在哪？未來如果要在這個世界上成功，必須訓練出一批新世代的年輕人。當新的東西一出來，他可以很快學會、很快掌握它，很快在這上面發展出商業模式。

這上面是引用自商周的某一篇文章，可以看出現在很多的問題就是，高等教育對於業界的幫助越來越來少，企業都變得要自救，在教會的我們也不例外，人越來越多，但是分工也好，學習也需要重新調整，當然自己要努力找到自己的位置，也要常常的思考教會或是這國家到底需求在哪裡，還有什麼事情可以做，如果只是一窩蜂的跟著熱門產業跑來跑去，這樣只會落得吃剩下的，或是跟著吃不到。

講得很簡單，不過真的不容易，隨時預備，準備需要的能力，目標是很重要的，需要有一個夢想，才可以持續的前進，最近跟一個老闆級的前輩聊天，他強調一個重點，很多年輕人現在想法很多，但是實踐去執行，去做看看的這一步，卻很少做得很落實。

從目標的確立，到想法的實踐，真的需要首先開始，並慢慢的達成，而不是好高騖遠呢！
一起努力吧！！

看了這一篇還想要再看嗎，前輩的定位到底是什麼？

運動箴言-不管是誰一定可以100％！！！

足球選手也可以100%完全地把球踢進球門。

籃球選手也可以100%完全地投籃。

只要去做，都可以做得很完全。如果真的想做，都可以做得很完全。如果真的想要去做，就可以完全地實踐話語。

無條件服從，無限度忍耐

陸戰蛙人，克難週10天
蝌蚪要變成青蛙
這是首次臺灣特戰部隊被拍成紀錄片，
雖然當兵沒機會參加特殊訓，現在大部分只有志願役有機會了，不過看的時候，只有一種體會，跟以前校隊訓練一樣，練到吐，練到低血糖、眼睛閉起來就可以睡著的感覺。

雖然沒有沒日沒夜的操練，不過感覺其實很類似，挑戰自己的極限，面對最真實的自己，信仰生活也是如此，常常面臨界線的時候，還是不斷的禱告祈求，跪到腳麻掉的那個臨界點，常常是無法繼續禱告的時候一般。

生活常常會遇到一些極限，不過需要設定一些小目標，為了這個達到的小目標而努力前行!!!
最近鄭明析牧師，一直告訴我們，要提升，要成為生活的英雄，要創造出故事!!!從小事做起，讓我們一起努力吧！一起堅持到底，全力以赴吧！

班長問說結訓想做什麼？
我想去教會聚會＼(^o^)／不要讓我留守(>﹏<)
雄壯!威武!嚴肅!剛直!安靜!堅強!確實!速決!沉著!忍耐!機警!勇敢 !

鄭明析牧師說
要以＜體會＞來相通，要以＜感受＞來相通，要以＜內心的聲音＞來相通，要以＜靈感、直覺＞來相通，要以＜感動＞來相通，要以＜夢＞來相通。在白天要看著＜萬物＞來體會，以此相通。

不提昇層次，就會無事可做!!

常常用自己的想法，自己的立場自己的主觀來判斷，

就會因為自己的界線而受到影響，

生活當中如果可以多一點改變，多一點鍛鍊，

多一點嘗試，往往就會跟你所想的會不一樣，

如果只是一成不變的人生，會很有趣嗎?

若是，完全可以預料的人生，會是很棒的人生嗎??

想必不是的，

所以很多東西是存在，但是我們看不到的，

若沒有提昇層次，往往就會因為所見到看到聽到的來判斷，

往往就會錯失機會，

今天是週末，

透過運動好好的來提昇層次吧^^

新訓中心-當兵回憶錄

常常長輩說，如果新訓中心再親民下去，可能就要變成青年活動中心了XD
又常說當兵不操一下，這些草莓兵，會越來越大顆，
不過現在的職業軍人，都很怕被投訴，話說在新訓中心，常常都覺得好像長官都變成保母一般，深怕我們受傷，深怕我們中暑，好像我們真的是嫩草莓一般，
一國的未來，左右在年輕的學子當中，
不過去到新訓中心，才發現，真的很多不一樣的草莓，
也很多很耐操的天兵XD什麼樣的人都百百種，
不過，男生之間可以談的，在新訓中心當中，
好像只剩讀書求學的部份以外，其他都只剩下異性、遊戲而已，
好像沒有什麼好談了，永遠都是夜店夜店，
肉體沒有被鍛鍊到，情慾這部份真的或多或少好像有點精力旺盛XD

鄭明析牧師常說:
社會每天都在教導，學校也在教導，而且人們在生活當中也會有所體會。不過卻因為沒有力氣而沒辦法去做，因為沒能力而沒辦法去做，所以才叫你們要鍛鍊肉體。

正確的鍛鍊，生活也會變化

一天練習一次，跟一週練習一次，層次就差異七倍，
一次練習100次，跟一次練習500次，就差了五倍，
隨著怎麼鍛鍊，頻率的差異，持續的做，
努力的做的差異也會差異，鍛鍊實際效率也會造成級大的差異，
大家一起努力吧!!!

兩千公尺系列-"早晨運動成為一天的開始"

若被世上的人使用，就會成為世上的人
若被神使用，則會變成神的人
其價值無可比擬

比起外表讚，更好的是內心讚、行為讚

努力的實踐，鍛鍊和奔跑吧!!!

Those who live loving God with all their <heart>, <will>, and <life> and treat their brothers as their own bodies, are people who live in the light and who have received salvation and live fulfilling the Heaven of the time period. They are people who live a truly great life. Even if some live enjoying fame, wealth, or whatever it is, in God’s eyes they are not as good as these people. 

＜盡心＞、＜盡性＞、＜盡意＞愛 神的人, 以及待弟兄如己的人, 就是在光芒中生活的人, 是領受救援並達成時代天國來生活的人。他們是真正度過偉大生活的人。而有些人雖然享受榮華富貴和任何一切, 但在 神看來, 這些人還不如他們。